Vives con ansiedad y te quita cada vez más, y más...

Una ansiedad desbordada es agotadora. Si has llegado hasta aquí es porque quieres un cambio en tu vida. Soy psicólogo especializado en ansiedad y te ayudo a gestionarla, tanto en terapia online como en presencial en Madrid.

¿Tu ansiedad cada vez va a peor?

Sientes que ya no disfrutas, que no llevas la vida que tenías en mente.

Estás harto/a de sufrir así. No entiendes por qué te pasa esto a ti.

A veces piensas que hay algo malo en ti, que eres débil, que no vas a ser capaz de superar esta situación.

Temes que esto vaya a peor y tienes miedo de que los otros se aparten por tu ansiedad.

Cada vez vives más ahogado/a ante las exigencias del día a día. Te cuesta ir a trabajar, hacer deporte, socializar…

Te ayudo a gestionar esa ansiedad

Quiero demostrarte que SÍ hay una solución para ti, que puedes volver a estar bien.

Te voy a ayudar a aprender a gestionar tu ansiedad de forma más resolutiva en todas las situaciones de tu día a día.

También vas a entender lo que te pasa y te voy a demostrar que no hay nada malo en ti.

Vas a comprobar que puedes sentir la ansiedad sin desbordarte y que puedes plantearte proyectos que te ilusionen.

Vas a tomar las riendas de tu vida, para volver a disfrutar y ser feliz.

¿Cómo te voy a ayudar?

¡Hola! Soy Carlos, psicólogo especializado en ansiedad (Nº colegiado M-35801) y te voy a ayudar a comprenderla y gestionarla para poder disfrutar de tu vida y poder tomar decisiones libres que no estén esclavizadas por tus miedos.

Llevo años ayudando a personas en situaciones parecidas a la tuya. La idea es que, desde el momento en que me comprometa contigo, voy a trabajar con todos mis recursos para ayudarte a gestionar la ansiedad. Vamos aprender a dominarla, ya que probablemente sientas que te domina ella a ti.

Lo que yo te ofrezco es conocimiento, técnicas y una estrategia actualizadas y con rigor científico, pero también sensatez, humanidad, comprensión y mucha cercanía. Mi objetivo es que confíes en mí para luego poder poner en marcha todo lo que sé adaptado a tu situación.